一生モノの健康をつくる
INTRODUCTION
スタジオS.T 夙川パーソナルジムは、西宮・夙川エリアで40代・50代の不調改善とダイエットを専門とするパーソナルジムです。
「ストレッチ」「トレーニング」「食事」の3つのアプローチで、肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・体力低下・体重増加など、年齢とともに増えるお悩みを根本から整えます。
ただ痩せる、鍛えるだけではなく、不調のない身体へ整えながら、理想の体型へと導きます。
整えて鍛えて痩せる。そのすべてを叶える健康特化型パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで対応し、無理なく続けられるオーダーメイド指導をご提供します。
身体の様々な悩みに寄り添うサポート
CONCEPT
個々のお客様の身体状況や目標に適したトレーニングを行っています。
肩こりや腰痛、姿勢の問題などの改善、ダイエットを目的としたボディーメイクを目指し、健康的な生活を実現するお手伝いをしています。
４０代からの不調改善ダイエット専門
通いやすい料金プラン
マンツーマン
実際のトレーニングについてご紹介
GALLERY
マンツーマンのトレーニングの効果や雰囲気を写真などで紹介しています。
お客様がどのような変化を遂げ、健康的な生活を手に入れたのか掲載しています。
GREETING
長年の経験を駆使した丁寧な対応
お客様が健康で満足な生活を実現するために全力を尽くしています。個々のニーズや目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングプランをご案内しています。
MENU
ご予算も考慮したメニューをご案内
お客様の健康や美容に関する目標に合わせて、最適なトレーニングプランを提案しています。姿勢の改善からダイエットや体重管理まで、幅広いメニューをご用意しています。
過去に頂戴したご質問と回答をご紹介
FAQ
トレーニングに関する疑問や不安を解消する情報をご案内しています。
また、料金体系、トレーニングプランの内容や期間など、利用に関する重要な情報も掲載しています。
- 予約はどうすればいいでしょうか？
- 完全予約制になります。
公式ライン、インスタグラムのDM、電話、いずれかでご予約をお願いいたします。
ご予約はこちら
- 服装や持ち物はどうすればいいでしょうか？
- 基本的に運動しやすい服をご自身でお持ちいただいております。※無料貸出し有
シューズの貸し出しは行っておりませんのでご持参ください。※無料預かり有
更衣室ございますので、お仕事終わりでも利用可能です!
- ６０分も出来るか不安なのですが、大丈夫ですか？
- 当ジムでは60分コースを基本としつつ、目的やご都合に合わせて40分・80分のコースもご用意しています。詳しくはカウンセリング時にご相談ください。
- どれくらいの頻度で通うのでしょうか？
- お客様のお身体の調子にもよりますが、ストレッチは1週間に1度が理想のペースとなります。
ダイエットやボディメイクの方は1週間に2回以上のトレーニングが理想となります。
お客様の悩みに合わせた情報を掲載
BLOG
健康とフィットネスに関する情報を発信しています。
腰痛の緩和から体重管理まで、幅広いトピックをカバーし、お客様のニーズに合わせたアドバイスを掲載しています。
お客様の健康を重視したトレーニング
FEATURE
お客様の姿勢を整え、健康的な身体を目指すパーソナルトレーニングを実施しています。骨盤の位置を整えることで、身体のバランスを整えながら、日常生活での姿勢改善を西宮市にて目指しています。
新しいトレーニング方法などを解説
COLUMN
最新のトレーニング情報やトレンドを掲載しています。
姿勢改善に役立つエクササイズやストレッチなど日常生活に役立つ情報を提供していますのでご覧ください。
REVIEWS
当ジムのお客様の声はこちら
西宮・夙川でパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。
まだ2回目ですが、トレーニングだけでなくストレッチの技術も良く身体がすごく動きやすくなりました。
姿勢や身体の状態も丁寧に見てくださり、自分に合ったトレーニングをしてもらえるので安心して通えます。
これから身体がどう変わっていくのか楽しみです。
夙川や西宮でパーソナルジムやストレッチを探している方にはおすすめだと思います。
(Translated by Google)
I was looking for a personal training gym in Nishinomiya/Shukugawa and started going here.
It's only my second session, but not only is the training excellent, the stretching techniques are great, and my body feels so much more flexible.
They carefully assess my posture and physical condition, and tailor the training to my needs, so I feel comfortable going there.
I'm looking forward to seeing how my body changes from here on out.
I would recommend this gym to anyone looking for a personal training gym or stretching services in Shukugawa or Nishinomiya.
Da Riku
毎回丁寧にヒヤリングをしてくれてその日のコンディションにあったメニューを提案していただいています。
定期的に通う事で体調もだいぶ良くなりました。
(Translated by Google)
They listen carefully to my concerns every time and suggest a menu that suits my condition that day.
My health has improved a lot since I started going regularly.
rokky
1年と少し通っています。トレーニング、ストレッチ、食事のアドバイスを頂いていますが、私に合わせた指導をしてくれ、効果を実感しています。
(Translated by Google)
I've been going there for a little over a year. I receive advice on training, stretching, and diet, and the instruction is tailored to my needs, so I can really see the benefits.
な
西宮・夙川付近で駅から近いパーソナルジムを探していて、スタジオS.T夙川パーソナルジムに通い始めました。
30代になって体型が変わってきましたが、食事制限もなく無理なくダイエットできています。
プライベート空間でトレーナーさんにも相談しやすく、姿勢や腰痛などの不調改善も実感しています。
夙川でパーソナルジムを探している人におすすめです！
(Translated by Google)
I was looking for a personal gym close to the station in the Nishinomiya/Shukugawa area and started going to Studio S.T Shukugawa Personal Gym.
Now that I'm in my 30s, my body shape has changed, but I've been able to lose weight without any stress and without any food restrictions.
The private space makes it easy to consult with the trainer, and I've also noticed improvements in my posture, back pain, and other ailments.
I'd recommend it to anyone looking for a personal gym in Shukugawa!
溝川達弥
30代にさしかかり、身体の硬さと体重増加に悩んでいました。
西宮でパーソナルジムを探していてスタジオS.T 夙川パーソナルジムを見つけました。
さくら夙川駅から近く通いやすく、トレーニングの技術だけではなく、ストレッチもかなり良い技術があるのが他のジムと少し違うと感じました。
食事管理で体重が6kg減り、身体も柔らかくなりました！
不調の改善やダイエットをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
(Translated by Google)
As I approached my 30s, I was troubled by my body stiffness and weight gain.
I was looking for a personal gym in Nishinomiya and found Studio S.T Shukugawa Personal Gym.
It's close to Sakura-Shukugawa Station and easy to get to, and I felt that what makes it different from other gyms is that they not only have great training techniques, but also some very good stretching techniques.
Through diet management, I lost 6kg and my body has become more flexible!
I would recommend this personal gym to anyone looking to improve their condition or lose weight.
eiko nonami
開業当初から夫婦でお世話になっております。自分の身体のことですが、年齢とともに色んなところに症状が出てくるので、月イチでお世話になることで、リセットできています。その時の症状に合わせたストレッチをして下さり、本当に心強い存在です。身体を整えながら、楽しく過ごせるよう、今後もお付き合い頂きたいと思っております。
(Translated by Google)
My husband and I have been receiving treatment from you since you first opened your practice. As I get older, symptoms start appearing in various parts of my body, so by coming to you once a month, I am able to reset myself. You provide stretches tailored to the symptoms at the time, which is a great source of encouragement. I hope to continue receiving your treatment in the future so that I can continue to enjoy life while getting my body in shape.
Ken N