ストレッチを身近に💪

お客様は寝ているだけ!!

健康な生活を過ごす為に。

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兵庫県西宮市さくら夙川駅徒歩1分

●stretch

身体を整える為のストレッチ

身体の硬さ、可動域の悪さを改善させ

不調のない身体へ整えます。

●機能改善

身体の機能を高める

使えていない筋肉、動きが低下している関節へアプローチし、・姿勢・腰痛・肩こり・動作を改善させます。

正しい身体の使い方の獲得を目指します。

●training

レジスタンストレーニングで筋力UP、体力向上、健康増進、ダイエット、BODYメイクをします。

想い描いている理想の身体作りを目指します。

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スタジオSTのパーソナルトレーニングでは、

様々なお悩みに合わせて、stretch、機能改善、trainingを提供しています。

ご予約、ご相談お待ちしております。

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パーソナルをご希望の方は

👉@studiost2023

DMまたはリンク先の公式ライン、ＨPより

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