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日常生活や運動の際に大きな負荷を受けることが多い膝に問題や痛みを抱えている方々に向けて、痛みの解消や予防を目指したトレーニングのプログラムをご提案しています。お客様の膝の状態や悩みを詳しく把握した上で、オーダーメイドのトレーニングプランを西宮市にて立てていますので、安心してお任せください。

姿勢やフォームにも特に注意を払いながらパーソナルトレーニングの指導を行っています。正しい姿勢で行うことで膝にかかる負荷を適切に分散し、怪我や痛みのリスクを最小限に抑えることができるように西宮市にて配慮しています。