【40代からは、整えながら鍛える】

・最近、疲れが抜けない
・肩や腰に違和感がある
・運動不足

それは身体からのサイン。

スタジオS.T 夙川パーソナルジムでは
ストレッチ × トレーニング × 食事で
3ヶ月で身体の土台から整える不調改善ダイエット専門

3ヶ月で変わるのは体型だけじゃない。
『これからの人生の質』

さくら夙川駅から徒歩1分
40代・50代のための健康づくり

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🚃兵庫県西宮市さくら夙川駅徒歩1分

スタジオS.T 夙川パーソナルジム　では
『ストレッチ』『トレーニング』『食事』の
3ヶ月で身体を根本から変える３つのアプローチで
【一生モノの健康をつくる】を提供させていただいております。

●ストレッチ
『身体を整える』
身体の硬さ、可動域の悪さを改善し、不調の出ない身体へ整えます。

●トレーニング
『身体を鍛える』
使えていない筋肉、動きが低下している関節へアプローチし・筋力向上・姿勢・腰痛・動作を改善させ、正しい身体の使い方の獲得を目指します。

●ボディーメイク
『痩せる』
筋力トレーニング、食事アプローチを行い、脂肪を落としリバウンドしない身体を目指します。

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ご予約、ご相談は
DMまたはリンク先の公式ライン、ＨPより

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